マカ

マカサプリメントを活用しよう!

 

マカには、驚くほどの栄養が含まれていることから、男性、女性ともに大注目の食品です。

 

昔はそこまで知名度が無かったのにも関わらず、近年では知名度を急速に上げてきています。

 

もともと精力剤としてのイメージが定着しつつあったマカに健康や美容成分が多く含まれていることが知られるようになったことで、マカは精力剤としての利用だけではなく、女性の任活や美肌などの様々な用途で使用されるようになりました。

 

マカは様々な症状に対して高い効果を持っているため、化学成分で作られた成分だと思っている人も多いのではないでしょうか?

 

マカは、南米ペルーの標高4000mを超えるような高地で取れる植物(マカ)から抽出される成分です。化学成分ではなく安心で安全な完全な自然食品です。

 

マカは、男性と女性とでは、飲む目的が少し異なります。主なものは次の通りです。

男性の場合
  • 精力増強
  • 健康促進

※参考:http://ftp.yamano-life.jp/mokuteki/study/dansei-funin.htm

女性の場合
  • 任活・不妊
  • 美肌・アンチエイジング
  • 更年期障害
  • 冷え症

※参考:http://www.wakasanohimitsu.jp/seibun/maca/

マカを、摂る方法は、「マカ サプリメント」を飲むことが、一般的です。

 

マカサプリは、男女別に分かれて商品がラインナップしている場合が多い一般的です。

 

 

次に、おすすめの「マカ サプリ」を男女別に紹介します。

 

マカサプリ【ランキング】男性用

男性におすすめのマカサプリメントをランキング形式で紹介します。

 

ビガリスブースターの特徴

マカに「トンカットアリ」を配合し、男性の勢いをパワーアップ!

マカにプラスして、男性を高める強壮ハーブ「トンカットアリ」を圧倒量で配合しています。「トンカットアリ」は、古くから男性用昨日を高める強壮ハーブとして活用されてきました。

さらに、L-アルギニンや亜鉛、高麗人参などの男性にうれしい成分を濃密配合した男性におすすめのマカサプリです。

価格 9980(単品)円
評価 評価5
備考 単品¥9980円(税込)30カプセル  定期¥7980円(税込)

小林製薬 マカEXセットの特徴

小林製薬の男性の為のマカサプリ!

有名製薬会社(小林製薬)の高品質でリーズナブルなマカサプリメントです。

ペルー産のマカに加え、高麗人参、エゾウコギエキスなどの男性のパワー不足をアシストしてくれす成分を配合しています。

いつまでも現役でいたい男性をオススメです。

価格 1814(初回)円
評価 評価5
備考 単品初回¥1814円(税込) 定期初回¥1296円(税込) 二回目以降¥2332円(税込)

マカ王の特徴

テレビや新聞で話題の男性を元気にするマカサプリです。

マカ王は、10年以上のロングセラーで累計120万箱突破した大人気のマカサプリです。

ペルー産の高品質マカに加え、40種類以上の栄養素を配合しています。

価格 5800(単品)円
評価 評価3.5
備考 単品¥5800円(税抜き)

マカサプリ【ランキング】女性用

女性におすすめのマカサプリメントをランキング形式で紹介します。

 

ハグクミの恵みの特徴

国産「マカ」とペルー産「マカ」でできているマカサプリです!

「ハグクミの恵み」は、特に、任活中、妊娠後の女性お為のサプリとして開発されています。

マカは、国内産マカとペルー産のマカを2つ採用していて、特に国内産のマカは、一般的なマカに比べて注目成分が非常に多く含まれていると言われています。

さらに、女性らしさサポートすると言われている、「ザクロの種」も配合されています。

価格 2980(定期初回)円
評価 評価5
備考 定期初回¥2980円(税込) 二回目以降¥5984円(税込) 通常¥7480円(税込)

ヤマノ・JAS有機マカの特徴

マカの専門家として支持されて16年以上の実績!

ヤマノは、マカがまだ一般的になる前から、女性の為のマカサプリを提供してきた専門メーカーです。

ヤマノのマカは、完全無農薬(JAS有機認定)で作られているとても、安心で安全な商品です。添加物や凝固剤なども一切使用していません。

マカの他にも、「アルギニン」をはじめとする18種類のアミノ酸や、9種類の天然ミネラルが、任活やお悩み改善を強力にサポートしてくれます。

価格 1980(お試し)円
評価 評価4.5
備考 お試し¥1980円(税込)  通常¥3024円(税込)
ヤマノ・JAS有機マカの総評

女性の方が初めて、「マカ」を飲むなら、まず、この「ヤマノのマカ」を飲んでみませんか?。高品質できっと満足できるはずです。

ホットストア MACA(マカ)の特徴

有機JAS認定の有機栽培「マカ」のサプリです!

ホットストアーのマカは、濃縮したマカエキス末とは違い、マカが本来持つ多様な栄養成分をそのまま摂取できます。マカはペルーの高地で有機栽培されています。

最終の加工工程は国内工場で実施しております。ペルーにも素晴らしい工場はありますが、国内工場の安心さを重視しています。

品質にこだわったマカサプリですが、比較的にリーズナブルです。

価格 3780(税込)円
評価 評価4
備考 単品¥3780円(税込) 3個セット¥9526円(税込)

男性がマカを飲む効果を高める為に知っておくこと!

 

男性がマカを飲む大きな目的は「精力増強」です!

 

もちろん、健康促進や、不妊の改善をサポートする働きも期待できます。

 

マカには、リジンやアルギニンなどの基礎的な必須アミノ酸が豊富に含まれいいます。また、リノール酸、パルミチン酸、オレイン酸などの脂肪酸や亜鉛なども含まれていています。

 

「精力増強に重要な、アミノ酸やミタミン、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれているます。

 

さらに、「マカサプリ」には、マカの他にも「精力増強」に効果的な成分が配合さfれているの一般的です。

 

男性用の「マカサプリ」に配合されている代表的な成分・原料

アルギニン

脳の下垂体に作用して成長ホルモンの分泌を促進し活力源のタンパク質合成を促進します。

亜鉛

元気な精子の生成をサポートするミネラル。

トンカットアリ

トンカットアリ トンカットアリはマレーシアでは古代から使用されていました。「Tongkat Ali」という名は、「Aliのステッキ」という意味で、おもに男性サポートに愛用されてきました。

高麗人参

朝鮮半島や中国などで精力増強剤として古くから食べられてきました。

ムクナ

ムクナはハッショウマメ(八升豆)とも呼ばれるツル性の植物です。古くから年齢に負けない若々しさを保つ方の健康維持にも役立てられてきました。

 

当サイトでは、男性にうれしい成分が豊富に含まれる「マカサプリ」の、「ビガリスブースター」をおすすめすます。

 

女性がマカを飲む効果を高める為に知っておくこと!

 

女性がマカを飲む目的は主に「任活」です。

 

他にも、健康促進や、生理不順の改善、冷え症改善、美肌効果などが期待できます。

 

マカの「不妊症」に関する研究がすすめられて有用な結果が出ています。

 

マカには、妊娠関係するホルモン「黄体形成ホルモン」、「卵胞刺激ホルモン」の血中の濃度に関してすばらしい結果が出ているようです。

 

その事からも、「マカ」を「任活」に活用する方が増えています。

 

女性用の「マカサプリ」は、「マカ100%」のサプリが主流です。

 

一部のマカサプリには、マカの他に任活にうれしい成分が配合されいるものもあります。

 

当サイトでは、有機栽培マカ100%の「ヤマノ・JAS有機マカ」をおすすめすます。

 

 

 

任活に摂取が推奨されてている成分に「葉酸」があります。

 

これから妊娠を望む方は、「マカ」と同時に「葉酸」の摂取をサプリメントで飲むことをおすすめします。

 

葉酸サプリは妊活・妊娠中の女性を中心に沢山の人に飲まれてるサプリです。 葉酸は、赤ちゃんへの影響を考えて摂取する人が多いのですが、実は男性にも葉酸が必要だと分かってきいます。厚生労働省は、妊娠中や妊娠する可能性のある女性に向けて、生まれてくる赤ちゃんへのリスクを低減させるために。葉酸サプリなどで、食事に加えて葉酸を取ることを推奨しています。(出典:おすすめ 葉酸サプリ

 

マカについて更に知る!

マカに含まれている成分

マカに含まれている成分の中にアミノ酸がありますが、マカのアミノ酸は非常に高性能なアミノ酸として認知されており、特にイソロイシンは筋肉量を必要以上に衰えさせるのを抑制して、スレオニンは成長を促す効果があります。また、育毛剤にマカ成分が含まれているケースが増えていますが、マカに含まれている成分の中でトリプトファンという成分には皮膚の状態を良くして頭髪の育毛を促進させる効果があり、ホルモンバランスの崩れを防ぐ効果もあるため、男性に多い男性ホルモンによる薄毛を抑制させて育毛を促進させる効果が期待できます。

 

マカの産地

マカの産地として知られているのが南米のペルーですが、南米のペルーで取れるマカでも特に人気の高いマカの産地がボンボン高原と言われており、マカサプリを頻繁に使用している人ならマカサプリのパッケージなどで目にしたことがある人もいると思います。ボンボン高原のマカサプリが4000mを超えるところに自生しているということがマカサプリの高い栄養分の秘密と言われています。

 

マカの副作用

色々な分野で人気を集めているマカサプリですが、インターネットでマカを調べてみてもマカの良いところは多く紹介されており、マカがもたらす健康や美容効果については知ることができますが、マカを使用することによる副作用に関してはあまり記載がされていません。マカサプリはその名前の通り天然成分マカを使用したサプリメントで、サプリメントの場合は副作用があまり無いというイメージを持っている人も少なくないと思いますが、医療薬と違って研究や臨床実験はそこまで細かく行わないので、サプリメントであっても副作用のリスクはあります。

 

マカサプリの種類

マカサプリには精力剤としてのマカサプリもあれば、健康促進剤としてのマカサプリ、女性に人気の美容マカサプリ等もあります。それぞれのマカ成分が含まれていますが、症状や求める効果でマカサプリの効果は違ってきます。例えば美容効果を得るために精力剤用のマカサプリを使用したり、精力を付けるために健康促進剤としてのマカサプリを使用したり、健康を促進させるために精力剤のマカサプリを使用しても確かな効果を得ることはできないため、マカサプリの使用を考える場合は必ず目的と効果に合ったマカサプリを選ぶ必要があります。

 

マカの期待される効果について!

精力促進の効果

昔に比べると男性の精子は著しく減少しているというデータが公表されていますが、特に近年はその傾向が顕著になっています。
男性の性機能低下は少子化問題にも拍車をかけている状態ですが、性機能を向上させるためにマカに含まれている成分が注目を浴びていて、様々なタイプのマカサプリが販売されるようになりました。

 

美容効果

マカサプリが健康サプリや美容サプリとしても人気を集めてきています。マカサプリが美容に良い理由としては、マカサプリに含まれている豊富な健康成分ですが、マカに含まれている豊富な健康成分の中には美容効果の高い成分も多く、サプリメントだけではなくクリーム系の美容アイテムにも使用されているケースがあるくらいです。

 

任活・不妊治療

マカサプリは妊活に使用されるケースが増えています。ちなみに最近は不妊に悩む夫婦が増えていると言われていますが、昔に比べると不妊に悩む夫婦は確実に増加していると言われており、夫婦にとっては深刻な問題になっていますが、男性と女性それぞれに原因があると言われています。

 

冷え性改善

女性は男性に比べると冷え性の割合が高いと言われています。冷え性になると体の末端にまで血液が順調に流れなくなるため、様々な病気に繋がってしまう場合が多く、慢性的な頭痛や体調不良も冷え性によって引き起こされることが多くなっています。

 

更年期障害

女性の場合、40〜50代になると更年期障害と呼ばれる症状が見られるようになります。更年期障害の程度は人によって様々なので一概には言えない部分があるものの、基本的に更年期障害になるとホルモンバランスが大きく崩れることになるので、体質に変化が見られるようになります。

 

疲労回復

マカサプリを使用する人の中には疲労回復を図るためにマカサプリを使用するという人も多くいます。マカには疲労回復を促すための効果が期待できる成分が多く含まれていることから、疲れた時に飲用する栄養ドリンクなどにも含まれている場合があります。

 

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